[행복이론] 돈에 집착하지 못하는 사람을 위한 목표 만드는 법

행복에 기반한 사고방식 | 저만의 목표가 있어요.

먼저, 제 자신의 목표와 다른 사람들이 저에게 준 목표에 대해 이야기하겠습니다.

아무것도 하지 않고는 죽지 않는 현대사회에서는 개인의 사명감이나 애국심이 자라지 않고, 타인을 겨냥해 목표를 세우는 것이 일반적이다.그리고 그게 제 목표인 것처럼 행동해요.

다음은 몇 가지 예시입니다.

다른 사람에게 줄 수 있는 목표・사내 대회에서 1위 입상
・1,000만엔의 매출을 올릴 예정입니다.

이런 목표를 자주 봅니다.사내 대회에서 1등을 노리는 것이 즐거웠던 시절이 있었습니다.하지만 이런 것들은 회사에서 제시한 목표입니다.회사에서는 직원들이 회사를 더 즐겁게 일하고 즐길 수 있도록 시스템을 항상 고민하고 있습니다.

회사에서 제시한 목표를 보면서 회사가 지향하고자 하는 시스템에 대해 많은 생각을 하게 됩니다.게다가 다소 강압적인 느낌이 들기 때문에 길을 잃지 않고 쉽게 조준할 수 있습니다.하지만 이러한 목표는 결국 자신에게 도움이 될 것 같지 않으며 인생의 톱니바퀴에서만 행복을 만족시킬 수 있습니다.

장래 비전이 평생 직원이 아닌 경우, 자유롭게 사업을 하고 자유롭게 해외여행을 떠난다면 회사에서 준 목표가 아닌 자신만의 목표를 만들어보세요.

그러나 자신의 목표를 설정하는 것은 높은 수준입니다.모든 강제력에서 해방되며, 목표를 달성하는 과정부터 달성 후 보상까지 모두 본인의 몫이 될 것입니다.

다음은 제가 과거에 실패했던 목표의 예시입니다.목표에 반해 모든 것이 무료일 때내가 확신하는 이유필요할 수도 있지만 과거에는 그럴 이유가 없었으며 어떻게 든 다음과 같은 목표를 설정했습니다.

• 연간 수입 1,000만 엔 돌파
• SNS에서 10,000명의 팔로워를 확보하세요

이 목표들 중 어느 것도 그 목표를 이루지 못했고, 마치 존재하지 않았던 것처럼 사라졌습니다.실패 이유를 회사의 목표 설정과 거꾸로 계산한 결과, '목표의 의미를 알 수 없음', '달성 후 보상은 알 수 없음', '달성까지의 과정을 알 수 없다'는 결과가 나왔습니다.

행복한 목표에서는 이 미지의 부분이 행복에 적용됩니다.

• 목표의 의미 = 나 자신을 더 행복하게 만드는 것.재밌게 보이기 위해서요
• 성취에 따른 보상 = 더 행복한 미래, 이상적인 미래의 실현
• 성취에 이르는 과정 = 자신의 강점을 거꾸로 계산하여 당면한 과제의 범위를 좁히는 것

다음은 이 글에서 소개할 콘텐츠로 제가 만든 목표입니다.

행복 기반 목표・웹 제작 사업 구조화 및 다음 사업 시작
・팬 10명 찾기

목표의 의미와 과정・목표의 의미 = 성취감, 사람들에게 유용하고 재미있는 분야에 도전할 수 있다는 것
・달성 후 보상 = 친구를 사귈 수 있고, 친구와 함께 여행할 수 있고, 친구와 함께 일할 수 있는 것
・성취에 이르는 과정 = 소수의 사람들을 사랑하고, 한 사람씩 마주하는 행동

이런 식으로 자신의 가치관에 따라 목표를 설정하는 것은 저에게 동기를 부여합니다. 그리고 “왜 이 목표를 목표로 삼고 있나요?”목표의 의미를 거의 잊어버릴 뻔한 상황에서도 동기를 되찾을 수 있습니다.[번아웃 대책] 목표를 재인식하는 방법

서론이 길었지만 지금부터 행복이론을 바탕으로 빠르게 목표를 설정해 보겠습니다.실제로 생각했던 메모를 예로 들면서 진행하겠습니다.

사실 이 글을 쓰면서 '아, 이 글은 SEO 랭킹도 안 나오고 웹플로우 콘텐츠도 아닌데 왜 썼을까?공개해도 의미가 있나요?”잠깐 헤매기도 했지만 목표를 다시 확인했어요.그러다 보니 이 글에는 저처럼 목표를 잘 세우지 못해 고민하는 사람이 한 명까지 있었는데, 그 사람에게 도움이 된다면 출판해야겠다고 생각했습니다.(소그룹을 좋아해요)

[행복이론] 돈에 집착하지 못하는 사람을 위한 목표 만드는 법

이제 목표를 어떻게 설정해야 할까요?번아웃을 2번 경험한 후, 좌절하지 않는 행복 기반 목표를 세우는 방법을 설명하겠습니다.단계를 네 부분으로 나누었습니다.

1. 현재 상황과 목표로 삼고 싶은 곳을 생각해 보세요
2. 당신이 좋아하는 것에 대해 생각해보세요
3. 과거의 행동과 목표에 대해 생각해 보세요
4. 좋아요와 과거를 곱하여 현재 목표를 세웁니다.

1.현재 상황과 목표로 삼고 싶은 곳을 생각해 보세요.

행복이론에 근거하여 목표를 설정하기 전의 나의 경우는 다음과 같다.

현상 유지・웹플로우를 전문으로 하는 웹 제작 사업을 하고 있습니다.
・매달 약 5,000명의 사람들이 SEO 마케팅을 보러 옵니다.

목표로 삼고 싶은 곳・웹 제작 사업을 더 확장하고 싶습니다 (실제로는 1,000만 정도 매출을 올리고 싶습니다)
・소셜 미디어 마케팅을 추가하여 비즈니스를 더욱 확장하고 싶습니다 (인지도를 높이고 팔로워를 늘리고 싶습니다)

결국 제가 노리고 싶었던 곳은 실패한 목표 지점이었습니다.그리고 그 외에도 Webflow를 통해 일본 최고의 무언가를 만들고 싶습니다.그 외에도 의류, 게스트 하우스 등을 하고 싶은데, 하고 싶은 일들이 가득해요.

2.무엇을 좋아하는지 생각해 보세요

목표를 놓쳤을 때 회복하는 방법제가 이야기한 글에서 첫 단계는 제가 무엇을 좋아하는지 생각해보는 것이었습니다.

“좋아하는 것을 생각하는 것”은 이번에도 중요한 단계입니다.그럼 먼저 해볼게요.이번에는 제 업무와 일치하는 내용입니다.또한 무엇이 좋았는지 구체적으로 설명하겠습니다.

당신이 좋아하는 것에 대해 생각해보세요 (비즈니스)

• 고객에게 사이트를 제공한 후 “좋은 결과를 얻었습니다.정말 고마워요!”여러분과 연락할 때 행복해요. > 사람들에게 유용하다는 것을 느낄 수 있어서 행복할 것으로 기대합니다.
• 새로운 큰 프로젝트가 들어오면 행복해요.(대기업에서 주문이 들어오면 행복해요.) > 인정받는 느낌.성과를 보여서 신뢰도가 높아져서 기쁩니다.스스로에 대한 자신감으로 이어지죠.
• 이메일 뉴스레터에 대한 답장을 받고 “응원합니다!” 라고 말했습니다.당신이 여기 오면 행복해요 > 제가 사람들에게 도움이 되고 있다는 느낌이 들어요.인정받고 있다는 느낌.
• 친구들이 제 블로그를 칭찬할 때 행복해요 > 제가 인정받는 것 같아요.더 좋은 것을 전달하고 싶다는 느낌

대충 이런 느낌이었어요.메모가 글에 그대로 적혀있어서 꽤나 당황스럽기도 하지만 이렇게 보면 “사람들에게 인정받는 것 같아요.사람들에게 유용하죠.”그 부분에 가치를 둔다는 걸 알게 됐어요.

직장이나 비즈니스에서 행복한 감정이 생길 때 메모해 두십시오.어렵다고 생각되면 3일에서 1주일간 일을 쉬세요.그러면 점점 더 일하고 싶어요.그때 생각해보면 재미있다고 생각되는 부분들이 떠오릅니다.(일을 하기 싫으면 과감히 반년 정도 쉬세요.(너무 피곤해요.)

다음 3에서는 과거의 행동과 가치를 분석할 것입니다.제 경우에는 잘 안 된 목표가 있어서 그 목표에 대해서도 생각해 보려고 합니다.

3.과거의 행동과 목표에 대해 생각해 보세요.

우선 제가 과거에 어떤 목표와 가치를 가지고 살아왔는지 충분히 대충이기 때문에 기억합니다.

제 경우에는 다음과 같습니다.그냥 공개 메모일 뿐이고 부끄럽기 때문에 읽지 않아도 됩니다.누군가에게 도움이 되면 좋을 것 같아서 올려봅니다.

• 초등학교와 중학교 야구팀은 전국 단위 토너먼트를 목표로 합니다.팀은 탄탄했고, 자신감도 좋고 좋은 포지션에서 최선을 다하고 있었습니다.야구만 했지 앞으로 야구를 할 생각은 전혀 없어요.지금 생각해보면 제가 세운 목표가 없었던 것 같아요.
• 고등학생들은 홈커밍 클럽에 있습니다.제 목표는 고등학생들의 '지금'을 마음껏 즐기는 것입니다 (중학교 때 야구 외에는 아무것도 하지 않았기 때문에 학생 생활을 갈망했습니다.)가장 재밌는 기억이었어요.많은 친구들에게 둘러싸여 있었어요.
• 대학생이었을 때 처음으로 목표가 없다는 걸 깨달았어요.패션 업계로 진출하고 싶어 의류 동아리를 만들고 사람들을 모으고 패션쇼를 열었습니다.저도 그만큼 해외에 가고 싶어요.
• 신입 졸업생으로 해외 유학.생각해보면 어렸을 때부터 해외에 가고 싶었어요.그 이유는 엄마의 “새로운 것에 도전하는 것이 성장으로 이어진다.” 라고 말씀하셨기 때문입니다.항상 이렇게 많은 것을 시도하고 계셔서 정말 좋아요!”바로 그 단어예요.그 때 캔따개를 열려고 애를 먹었을 때 쓰던 말. 4살, 5살.왜 그런지 아직도 기억나요.이 말에 영향을 받아서 새로운 곳에 가는 걸 좋아해요.
• COVID-19 때문에 일본으로 돌아왔습니다.저는 토판 프린팅에서 작가로 일하고 있어요.그들은 사내 대회에서 1등을 하고 후배들을 양성합니다.주변 사람들을 교육하고 경쟁하는 것을 좋아하는 것 같습니다.그 과정에서 비즈니스 변화가 이루어졌고 내부 분위기가 나빠졌고 그들은 회사를 떠났습니다.
• 독립하여 웹 제작을 시작했습니다.동시에 일본 여행을 시작하세요.제 목표는 생활할 수 있을 만큼 돈을 벌고 유목민이 되는 것입니다.
• 일본을 돌아본 후 해외 유목민 여행을 시작합니다.제가 여기서 만든 목표는 처음에 세웠던 실패한 목표였어요.

위의 세부 사항에서 과거에 소중히 여겼던 가치를 찾을 것입니다.어렸을 때의 경험과 사고방식이 현재의 본질에 가깝게 만들어졌다고 생각하기 때문에 어렸을 때의 내용에 초점을 맞추고 그 범위를 좁혀 보도록 하겠습니다.

과거로부터 형성된 가치관

• 야구, 고등학교 시절, 서클, 토판 프린팅 경험까지: 개인적으로는 소규모 그룹이 익숙합니다.넓고 얕은 타입보다는 좁고 깊은 타입. 최대 10~20명
• 유학부터 일본 여행까지: 새로운 것에 도전하는 것을 좋아해요
• 야구와 대회에서: 다른 사람들과 같은 스포츠에서 경쟁하세요.다른 사람이 강요하는 골 등은 놀라울 정도로 적절하며 잘 처리할 수 있습니다.

이렇게 분석해 보면 회사의 새로운 사업부문을 시작하거나 작은 팀을 만들어 새로운 분야에 도전하는 것이 적합하다는 것을 알 수 있습니다.

그리고 위에서 많이 다루진 않았는데 제 과거를 돌이켜보면

• 예로부터 돈에 집착하지 않았는데
• 혼자가 아닌 팀으로 싸워온 삶
• 저는 대규모 그룹 앞에 선 경험이 전혀 없습니다.

이런 것들로 보아 제가 이런 물건들을 잘 못한다는 것을 유추할 수 있습니다.

어쩐지 이렇게 쓰여있네요 (저는 정말 평범한 사람이에요.)생각하게 되네요. 하지만 그 느낌도 메모해 두겠습니다.그는 많은 군중 앞에 서기를 갈망하는 것 같습니다.언젠가는 그걸 제 목표에 포함시킬 수 있을 것 같아요.

4.좋아요와 과거 기록을 곱해 현재 목표를 세웁니다.

지금까지 나는 현재 상황, 내가 좋아하는 것, 과거를 되돌아보고 나의 가치관을 분명히 했다.이를 바탕으로 지침이 될 수 있는 목표를 세울 것입니다.

여기까지의 모든 세부 사항을 살펴 보겠습니다.

나의 가치관・사람들이 인정합니다.사람들에게 도움이 되는 게 좋아요.
・소그룹을 진지하게 대하는 것을 좋아합니다.
・새로운 도전과 경험을 좋아한다

여기서는 과거 목표와 비교해 보겠습니다.

연간 수입 1,000만 엔 돌파
> 저는 돈에 집착할 수 없어요.많이 팔아야 돼요한 명 한 명 한 명 진지하게 생각하고 행동하고 지원하는 사람들이 좋기 때문에 많이 파는 것은 본질과는 다릅니다.

SNS에서 10,000명의 팔로워를 확보하세요
> 모르는 사람한테는 관심이 없어요.대규모 그룹 앞에 선 적은 한 번도 없어요.저는 정말 소수의 사람들을 상대하고 싶어요.저는 그들 한 명 한 명을 돌보고 싶어요.

이렇게 분석해 보면 좋아요와 목표가 일치하지 않는다는 것을 알 수 있습니다.따라서 위의 목표를 제 취향에 맞게 적용하고 변경해 보겠습니다.

^{연간 수입 1,000만 엔 돌파}
→작은 팀을 만들어 친구를 사귀세요.그런 다음 새로운 비즈니스를 만드세요.

연 수입 1000만엔을 목표로 해도 의욕이 없어요.따라서 우리는 팀을 만들고 친구 수를 늘릴 것입니다.그 멤버들이 혼자 살아갈 수 있도록 제가 과거에 얻은 모든 지식을 전수해 주겠습니다.그 후에 멤버들이 독립할 수도 있겠지만 멤버들이 그 점에 만족하면 괜찮아요.회원들이 고통을 겪으면 제가 응원할게요.

팀원들이 어느 정도 물결을 잡으면 저는 새로운 비즈니스를 만들 것입니다.새로운 것에 도전하는 것이 제게는 인생이고, 가장 소중하게 느껴지는 일이기 때문입니다.

이 목표를 향해 나아간다면, 애초 목표였던 천만엔은 언젠가는 실현될 것이라고 생각합니다.

참조로 사용되는 값・소그룹을 진지하게 대하는 것을 좋아한다
・새로운 도전과 경험을 좋아한다

^{SNS에서 10,000명의 팔로워를 확보하세요}
→팬 10명 찾기

저는 대규모 그룹을 잘 못해서 애초에 초기 목표가 틀렸어요.우선 저는 인플루언서가 되고 싶지 않아요.

그래서 우리는 10 명의 팬을 찾기로 결정했습니다.지금 이 책을 읽고 있는 여러분, 현지 친구들, 옛 동료들, 누가 여러분을 지지해 줄지 아직 모르겠어요.하지만 어쨌든 우리는 그들을 지지할 10명을 찾을 것이고, 그 사람들에게 도움이 되는 정보만 보낼 것입니다.

그러기 위해서는 자신이 존경하는 사람이 되어야 합니다.저를 지지해 주시는 분들을 위해 괄호를 조금 더 붙이고 살겠습니다.제가 부패한 사람이 될 뻔하면 야단쳐주세요.그나저나, 응원webharu@non-haru.com로 보내주시면 다 읽어 봤어요(SNS보다는 이메일 뉴스레터를 보고 있어요.)

‍참조로 사용되는 값・사람들이 인정합니다.사람들에게 도움이 되는 게 좋아요.
・소그룹을 진지하게 대하는 것을 좋아합니다.

행복한 목표가 있다면 행동 = 사랑에 빠지세요

목표가 명확해지면 행동만 하면 됩니다.잊어버렸다면 다시 기억하세요우리는 행동할 것입니다.반복해서 목표에 더 가까이 다가가세요.

자신의 가치관과 좋아요를 바탕으로 만든 목표를 세우기란 쉽지 않습니다.목표를 달성하게 되어 기쁘고, 미래와 그 이후에도 기대가 됩니다.하지만 조급해하지 마세요.너무 앞을 내다보면 눈 앞에 있는 과제가 보이지 않습니다.

나는 종종 내 앞에 놓인 일을 놓치고 내가 무엇을 하고 있는지 이해하지 못한다.그대로 두면 거의 다 타버릴 것 같아요.

따라서 정기적으로목표에 대한 재인식제 동기와 지금 해야 할 일을 정리하겠습니다.그런 다음 다시 목표를 향해 나아가죠.제가 개인적으로 알고 있는 것은 얼마든지 쉬어도 괜찮다는 것입니다.

시간은 계속 흐르고 어떤 식으로든 우리는 죽습니다.그럼 오늘도, 내일도, 매일 행복하고 싶어요.일은 삶의 작은 일부분일 뿐입니다.업무로 인해 아프거나 피곤하면 업무에 착수할 수 있습니다.

클라이언트 업무에 지친 매니저, 아픈 인플루언서, 혼자 힘들어하는 프리랜서 등을 많이 만났는데, 예전에는 저도 그 중 한 명이었습니다.

그래서 '목표=좋아요'가 필요한 건 제 경험에서 비롯된 제 방식입니다.

돈에 집착하지 않고도 탄탄한 수입을 올릴 수 있습니다.

필사적으로 돈을 쫓아다녔지만 고통스러웠어요.지금은 행복에 기반한 목표 덕분에 매일 행복해지려는 노력을 쌓아가고 있어요.게다가 현재의 목표를 향해 나아가는 동안 수입은 두 배로 늘어났습니다.

회의와 클라이언트 작업도 매우 재미있습니다.일을 즐기면 평상시보다 쉽게 평가가 올라갈 것 같아요.오늘까지 이어져서 다행입니다.먼 길을 갈 수 있을 것 같네요.

하지만 조급해하지 마세요.1년 쉬었다가 다시 시작하면 계속 이어진다고 할 수 있습니다.일 년에 한 번, 매일, 매주, 매년 하면 계속된다고 할 수도 있습니다.궁극적으로는 10년에 한 번 죽을 때까지 7번 하면 70년 동안 계속된다고 할 수 있습니다.

지금 목표가 무엇인지 모른다면 잠시 시간을 내어 자신을 돌아보고 휴식을 취하고 목표를 재정의하세요.하루의 휴식이 필요하다면 휴식을 취하세요.어떻게 쉬어야 할지 모르겠다면 저와 함께 여행을 떠나세요.

외로움으로 힘들어할 때, 다른 사람이 계획한 아시아 여행에 참여했다.사업주 몇 명과 함께 인도, 발리, 세부, 베트남을 여행했습니다.기분이 상쾌해졌고 이제 다음 단계는 명확해졌습니다.사업주들의 조언으로 100만 엔 이상의 수익도 있었습니다.(여행 사진)프로파일(의 끝에 1장만 게시됩니다.)

이메일 뉴스레터를 통해 여행 계획을 찾고 있습니다.100명이 모였을 때 한 번 계획될 예정입니다.(지금 50명 정도) 전혀 모르는 사람들이 갑자기 모여서 여행하는 것이 높은 수준이라고 생각할 수도 있겠지만 아마 100명 중 1~2명이 신청한 것 같아요.저보다 팬이 많은 인플루언서 여행 플랜에 신청자가 2명이었기 때문이죠.

그럼 3명만 또는 2명이서 여행해 봅시다.

저와 같은 아픔을 겪으신 분들을 위해 이 글을 썼습니다.따라서 동일한 방법이 해결책으로 제안되었습니다.모든 것은 제 실제 경험을 바탕으로 작성되었습니다.열 명의 사람, 열 가지 색인플루언서 정보만 날려버리면 제가 어떻게 싸웠는지 잊어버립니다.제게 필요한 건 현재 제 입장에 맞는 싸움 방식이에요.그게 명확해지는 건, 제가 좋아하기 때문에 거꾸로 계산한 제 목표라는 거죠.

목표를 놓치고 괴로웠던 과거의 나에게.그리고 지금 고통받고 있는 여러분을 위해 쓴 책이에요.1mm라도 도움이 되었으면 좋겠습니다.